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缤纷夏日，幼儿园夏季保健告家长书夏天来啦！全国各地连续升温，幼儿反抗力较差，又喜欢户外运动，稍不注意就容易生病。为了让孩子渡过一个，康健、愉快的夏季，今天为大家整理了一些「幼儿夏季保健知识」老师、家长必备哦！夏季入园怎么穿？不穿过长的裙子许多怙恃会喜欢给孩子穿上长长的裙子，像个小公主一样。但其实这样倒霉于孩子在园所里自由运动，过长的裙摆很容易被滑滑梯夹到或走路奔跑时绊倒自己，造成不须要的伤害。

连体裤、紧身衣连体裤不仅对孩子来说穿脱难题，而且不利便孩子上茅厕，容易弄脏或打湿。而太紧的衣服会影响孩子的生长发育，束缚孩子的身体。带铆钉、亮片等装饰物的衣服孩子喜欢亮闪闪的工具，玩耍时可能会将衣服上的装饰物放入口中含咬，大大增加了孩子误食的风险，也容易划伤孩子娇嫩的皮肤。另外也要只管制止带抽绳的衣服，以防发生意外。

这样搭配最合适1、帽子：推荐选用面料轻薄，色泽偏冷偏浅而且有大帽檐的帽子，这样的帽子既能反射阳光，降低头部热度，又可遮光护眼，通风防暑。2、上衣：要选择材质穿着起来舒服的衣服，以圆领、方口、小尖领为最好，最好前面开襟，纽扣不宜过多，利便穿脱。3、下裤：带松紧的运动裤、棉质裤子都很适合穿去幼儿园。

4、袜子：穿袜子除了给宝宝起到保温作用外，也可以制止一部门不及格童鞋的化学物质污染，。同时，不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗拙，甚至形成茧。

5、鞋子：凉鞋鞋跟后处的鞋带一定要结实，要保证孩子运动时鞋子可以挂的住。软硬适中的鞋底既能贴合幼儿的小脚，也能起到缓冲和掩护的作用。

另外近年盛行的洞洞鞋质地柔软，穿脱利便，可是并不适合5岁以下的孩子穿。夏季怎么吃？注意营养搭配夏季天气炎热，孩子的食欲下降。因此，在给孩子准备食物时，就多样化。

可以适当的给孩子准备一些鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等食物制成的营养餐，或者搭配豆类、牛奶等高卵白食物，口胃以清淡为主。另外要注意食材的新鲜及生存，制止食用变质逾期的食物。注意补钙夏天钙质流失严重，是幼儿佝偻病的高发期。

要注意增补高钙食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、紫菜等。少吃生冷食物夏季是瓜果蔬菜疯狂上市的时节，凉菜成为大家餐桌上的主流，雪糕成为小朋侪心中的最爱。若是这个时候，小朋侪吃了特别多的生冷食物，很容易就会泛起吐逆、腹泻现象。

若孩子泛起这些问题，最好尽快就医，查清楚究竟是什么原因，制止因为拖延致使病情严重。注意增补水分夏天出汗多，要督促孩子多补水。

不外，不要一次饮水过多，这样会淡化胃酸影响消化；也不要用饮料取代水，很容易发胖。夏季疾病怎么预防？预防中暑夏天气温高，人体排汗较多，不能实时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都市中暑，幼儿也不破例。

提示老师要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。幼儿园还要合理制定夏季营养食谱。

注意空调病大家对空调的依赖性越来越强，空调病也随之泛起。如果孩子泛起疲倦、急躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状，那可能就是空调病。预防空调病小贴士1.空调的稳定设定在25~27°C，室内温差不要大于8°C。2.空调房里也要注意给孩子增减衣物。

3.多通风换气，保证室内外空气流动。4.定期请专业人士给空调清洁、消毒。预防腹泻腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和康健，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有纪律，注意食具、食品和小我私家卫生。

幼儿园注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。预防皮肤病夏季蚊虫肆虐，孩子们的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬。

孩子又难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易发炎。再加上孩子出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，处置惩罚不实时容易加重，甚至引发败血症。预防皮肤病小贴士1.准备花露珠、风油精等止痒消肿的药品来防止孩子抓挠。

2.不要用蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜发生影响。3.保证皮肤清洁，纵然更换汗湿衣物。

4.户外运动的时候不要靠近草地、水面。5.多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清热解毒的熟菜。夏季生活小细节请注意少用爽身粉夏天孩子易出汗，不少怙恃在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉，意在掩护皮肤。殊不知爽身粉的主要身分是氧化镁，氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善，纵然吸入量少也不能靠自身功效清除，如果吸入量多，侵入支气管后会吸干排泄物，破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道熏染。

保证睡眠富足适当增加孩子的午休，保证富足的睡眠时间，以免精神不济，反抗力下降。夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜敦促孩子，可放轻柔音乐，逐步轻柔地叫醒孩子。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。慎用蚊香夏天蚊蝇多，家长为掩护孩子往往点上一盘蚊香，以驱赶蚊蝇。

但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被幼儿吸入易致中毒。孩子年事小，身体器官功效较差，对有机磷特别敏感，故不宜应用。

养成良好的卫生习惯要注意造就孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、敬服公共产业，造就幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。写给家长最后的话幼儿康健发展离不开家长老师的陪同与细心照料，幼儿的身心康健才是一切生长的基础。

用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，宁静度夏，让我们一起陪同幼儿茁壮发展。请转发此文给更多需要的老师家长吧~*声明：本文泉源网络，由园长幼师通服务。

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